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Scopri come, colorando i mandala, puoi entrare in contatto con il tuo mondo interiore rilassandoti

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Scopri come, colorando i mandala, puoi entrare in contatto con il tuo mondo interiore rilassandoti

Cos’è un mandala? In sanscrito significa “cerchio”, e nel cerchio sono contenuti una serie di linee e segni che seguono un ordine preciso; un’immagine che, tramite le sue forme grafiche, le figure geometriche a schema centrale, i simboli e i colori, esprime equilibrio e armonia ed emana particolari energie. E perché colorare i mandala? Cosa ci accade dentro quando coloriamo un mandala?

Come interagiscono con noi i colori? E come usare il colore per migliorare il nostro stato d’animo e capire se stessi? Un libro da utilizzare come strumento per rilassarsi ed entrare in contatto con il proprio mondo interiore, colorando i mandala con consapevolezza. Una guida per prendere coscienza di ciò che sta dietro le scelte cromatiche. Un libro adatto a tutti, adulti e bambini, per ridurre lo stress, stimolare il cervello, la concentrazione e la creatività, e al tempo stesso per capire come il sentire interiore influisce sull’atto del colorare. Utile anche ai genitori come aiuto per capire meglio il bambino che si esprime con il linguaggio del mandala.

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